5 आदतों को छोड़ देंगे तो चट्टान की तरह मजबूत हो जाएंगे दांत, चमक भी बढ़ेगी

Bad Habit That Damage Tooth: इंसान को जिंदा रहने के लिए भोजन की जरूरत होती है. और भोजन को मुंह में चबाना पड़ता है. इसे चबाने के लिए दांतों का मजबूत होना बहुत जरूरी है. समय के साथ दातें कमजोर होती है लेकिन हमारी कई गलत आदतें इन दांतों को समय से पहले कमजोर बना देती हैं. इसलिए दांतों को ख्याल रखने की जरूरत पड़ती है. अगर आप में भी ये आदतें हैं तो इन्हें तुरंत छोड़ दें, वरना समय से पहले दांत टूटने लगेंगे और फिर कई तरह की परेशानियां होने लगेंगी. आइए जानते हैं इन खराब आदतों के बारे में..

Source link