रात को दूध में एक चुटकी मिलाकर पी लें यह मसाला, सर्दी-खांसी का होगा सफाया

Benefits of Turmeric Milk: रोज रात को एक गिलास दूध में चुटकीभर हल्दी मिलाकर सेवन किया जाए, तो सेहत को चमत्कारी फायदे मिल सकते हैं. सर्दियों के मौसम में हल्दी वाला दूध पीने से शरीर गर्म रहेगा और ठंड से बचाव हो सकेगा. यह दूध इम्यूनिटी को बूस्ट करने में भी बेहद कारगर है. डाइटिशियन से इसके बड़े फायदे जान लेते हैं.

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