खून में जमे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकाल देंगे 5 फल, कमजोर शरीर मे फूंक देंगे जान

Best Fruits To Reduce Cholesterol: कुछ फलों में मौजूद पोषक तत्व खून में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकाल सकते हैं. इनमें फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, जिससे कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के साथ पेट की समस्याओं को भी दूर किया जा सकता है. इन फलों के सेवन के बड़े फायदे जान लीजिए.

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