काजू-बादाम नहीं, ये 5 पहाड़ी सुपरफूड खा लिए तो सर्दी हो जाएगी गायब, शरीर बनेगा फौलादी; बीमारियों रहेंगी दूर

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भांग को एक नशीला पदार्थ समझा जाता है, लेकिन एक्सपर्ट इसे एक सुपरफूड मानते हैं. ऐसा माना जाता है कि भांग का सही मात्रा और तरीके से सेवन करने से शरीर को कई फायदे हो सकते हैं. भांग के बीज बालों, त्वचा, यौन स्वास्थ्य, नींद और उम्र बढ़ने से जुड़े मुद्दों को ठीक करने में सहायक है साथ ही यह तनाव और चिंता को भी दूर करता है. पहाड़ में भांग के बीजों की चटनी और इसे पीसकर इसके रस को अनेकों सब्जी और दाल में मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है.